Dieta o tempo inteiro, vida de guerreiro, o tempo vai mostrando quem é o verdadeiro,
Muitos tentam, mas, não chegam até o fim, não vou desistir, ja duvidaram de mim!
Uma batalha entre o fisíco e o mental, comer como um cavalo já to até passando mal,
Mas que se foda ninguém disse que é legal, ai que se separa o bichinho e o animal!
Genética do Hulk, braço do Super-man, treino todo dia, só isso me faz bem,
Toma creatina, albumina, whey-protein, já to ficando monstro, respeito é pra quem tem!
Cabeça no lugar, atitude consciente, se tiver a disciplina, tu chega la na frente,
Treinando com atitude, sentindo a pressão, movimento concentrado, prestando atenção!

Corpo Definido e as mão cheia de calo
É super musculo!
Veia de aço, 42 de braço
É super musculo! (serkeira)

No Pain No Gain, esse é meu lema, corpo dolorido que se foda sem problema!
Tá quase acabando, aguenta, vamo lá,
Não falei que ia ser fácil, porra, vai até falhar!
Com a veia estufando e o braço gigantesco,
Só não vai se encher de bomba senão vai pagar o preço!
Sigo o meu ritmo, não fala merda paga-pau,
Treinamento dedicado, vou crescendo natural!
Alcança o seu limite antes de aplicar,
Tem nem pêlo no saco e tá injetando GH,
Treina com vontade, conquista o seu espaço,
Mas não vem pagar de forte com 33 de braço!

Corpo Definido e as mão cheia de calo
É super musculo
Veia de aço, 42 de braço
É super musculo! (serkeira)

Aplica se quiser, eu sei o corpo é seu
Mas se injeta tudo errado é só mais um que se fodeu!
Já tá se iludindo, eu sei como é que é,
Tá achando que bombando vai chover de mulher!
Se quer mudar de vida,
Porra, corre atrás!
Corpo de raquítico eu não quero nunca mais!
É fácil criticar, quero ver conseguir,
Treinando no limite, sem nunca desistir!
Estilo de vida, aqui é dedicação,
Puxando ferro todo dia, com foco e direção!
Aqui é estilo ogro, o braço ta grandão,
As camisa de um ano atrás eu já levei pra doação!

Sete dias por semana eu mantenho a dieta,
Nunca satisfeito, superando a minha meta!
Treinando fico bem, é só assim, meu irmão,
É como no ditado:
"Mente sã, Corpo são"
Levanta, levanta, tira a bunda da cadeira,
Sedentário pra caralho, não faz nada a vida inteira!
Diz que vai mudar, então muda, não se engana
Já to na academia e tu nem saiu da cama!

Treinando todo dia, sempre em evolução,
O pump vem trincando e o corpo inchadão!
É foda explicar, não tem como definir,
Sentir o braço grande, quase explodir!
Esse é meu vicio, não, eu nunca vou parar,
Dormir, treinar e comer e depois recomeçar!
Aqui é minha casa, bem-vindo ao meu reino,
Com Serkeira e Super Musculo quem precisa de Pré-treino?

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